Гранатовый сок

Является сильным антиоксидантом. Способствует снижению температуры и утоляет боль. Полезен при простудных заболеваниях, иммунодефиците и нехватке железа. Следует разбавлять водой или пить через трубочку, чтобы не повредить эмаль зубов.

Влияние на организм

Содержащиеся элементы помогают нормализовать кровяное давление. При регулярном употреблении снижаются проблемы с давлением. Особенно полезен беременным женщинам, детям и людям с железодефицитной анемией.

Наружное применение

Для лечения ожогов и ран сок разводят с водой (1:1). Марлю, смоченную в растворе, накладывают на повреждённый участок.

Другие формы использования

При расстройствах желудка применяют отвар из кожуры граната (в малых количествах, так как в кожуре есть вредные элементы). Цветы граната используют для приготовления чая - напиток кисловатый, напоминает каркаде, рекомендуется пить с мёдом.

Состав граната

Витамины: B1, B2, B3, B6, B9, C, A, E, B5 и K.

Минералы: Железо, Магний, Калий, Натрий, Кальций, Фосфор.

Противопоказания

Не рекомендуется употреблять зёрна и сок граната при: язвенной болезни, гастрите, запорах, геморрое. Чрезмерное употребление может вызвать раздражение слизистой желудка и усилить проблемы ЖКТ.