Ингредиенты
Основные ингредиенты
- Лещ крупный - 1 штука
- Соль - по вкусу
- Панировочные сухари - для посыпки
Для начинки
- Гречневая рассыпчатая каша - 1 глубокая тарелка
- Лук - 2 штуки
- Растительное масло - 4-5 столовых ложек
Способ приготовления
Подготовка рыбы
Леща очистить от чешуи, выпотрошить и тщательно промыть. Удалить жабры, обсушить рыбу бумажными полотенцами и натереть солью внутри и снаружи.
Приготовление начинки
Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета в 2-3 столовых ложках растительного масла. Добавить горячую рассыпчатую гречневую кашу и слегка обжарить вместе с луком 2-3 минуты. Влить оставшееся масло, перемешать и немного охладить начинку.
Фарширование и запекание
Наполнить леща гречневой начинкой и при необходимости зашить брюшко кулинарной нитью или закрепить зубочистками. Смазать рыбу растительным маслом, обсыпать панировочными сухарями и выложить на противень или в форму. Запекать в заранее разогретой до 180-190 градусов духовке около 35-45 минут до румяной корочки и полной готовности рыбы.