Запеченая рыба по-гречески


Запеченая рыба по-гречески

Ингредиенты


  1. Хек - 3 тушки
  2. Соль
  3. Перец
  4. Лимон - 1 штука
  5. Укроп
  6. Помидоры - 3-4 штуки
  7. Сметана - 1.2 стакана
  8. Чеснок - 2 зубчика
  9. Сыр - 100 грамм
  10. Панировочные сухари

Способ приготовления


Рыбу промыть, аккуратно отделить от хребта, не повредив спинку, посолить и поперчить со всех сторон по вкусу, полить выжатым из лимона соком. Противень смазать кукурузным маслом, положить по 2 веточки укропа, сверху на рыбу. Помидоры обдать кипятком, снять шкурку, разрезать на половинки и выдавить сок. Нарезать мякоть мелкими кубиками и добавить в сметану, предварительно смешанную с измельченным чесноком и половиной порции натертого сыра. Смазать рыбу полученной массой внутри и сверху. Верх рыбы затем посыпать оставшимся сыром и панировочными сухарями. Запекать рыбу в духовке 30-35 мин при температуре 200 oC.