Салат из овощей и зелени


Салат из овощей и зелени

Ингредиенты


  1. Капуста цветная - 30 грамм
  2. салат зеленый - 25 грамм
  3. фасоль (стручки) - 25 грамм
  4. морковь или репа - 30 грамм
  5. огурцы свежие - 25 грамм
  6. помидоры - 30 грамм
  7. спаржа - 25 грамм
  8. яйца - 30 грамм
  9. сметана или майонез - 40 грамм
  10. сахар - 3 грамма
  11. уксус 3%-ный - 5 грамм
  12. салат зеленый - 15 грамм
  13. перец

Способ приготовления


Вареную морковь или репу нарезать ломтиками, цветную капусту разделить на мелкие кочешки, спаржу нарезать кусочками по 2,5-3 см, стручки фасоли - в форме ромба, помидоры и свежие огурцы - ломтиками. Нарезанный зеленый салат и овощи перемешать, заправить сметаной или соусом майонез, солью, перцем, сахаром, уксусом, положить горкой в салатник или вазу. Оформить дольками яиц, помидоров, огурцов, зеленым салатом.