Сытный салат с трепангом и овощами


Сытный салат с трепангом и овощами

Ингредиенты


Овощи и морепродукты

  1. Картофель - 400-500 грамм
  2. Трепанги сушеные - 40-50 грамм
  3. Огурцы соленые - 100 грамм
  4. Салат зеленый - 50 грамм
  5. Перец сладкий стручковый - 50 грамм
  6. Морковь - 100 грамм
  7. Лук зеленый - 100 грамм
  8. Зелень свежая - 25-30 грамм

Заправка и специи

  1. Майонез - 200 грамм
  2. Соль - по вкусу
  3. Перец молотый - по вкусу

Способ приготовления


Подготовка основы

Картофель необходимо отварить в мундире до готовности, затем полностью охладить, очистить и нарезать аккуратными тонкими ломтиками. Сушеные трепанги требуют предварительной подготовки: их нужно заранее размочить и отварить до мягкости, после чего мясо нарезается небольшими кусочками.

Нарезка ингредиентов

Соленые огурцы и отваренную морковь нарежьте такими же тонкими ломтиками, как и картофель. Сладкий стручковый перец и листья зеленого салата нашинкуйте тонкой соломкой. Зеленый лук нужно мелко порубить.

Смешивание салата

В просторной миске соедините подготовленные овощи, измельченную зелень лука и кусочки трепанга. Добавьте майонез, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте все компоненты, чтобы заправка равномерно распределилась.

Оформление и подача

Готовый салат переложите в салатник. Перед подачей украсьте блюдо листьями зеленого салата, кружочками моркови и отложенными кусочками мякоти трепанга. Сверху можно нанести сеточку из майонеза и густо посыпать мелко нарезанной свежей зеленью.