Главная › Рецепты › Салаты и Закуски › Закуски

Икра овощная

21.06.2023 Нет оценок
Икра овощная
Просмотров: 2,29K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

О рецепте

  • Количество порций
    Порции8 порций
  • Сложность рецепта
    СложностьНачинающий
  • Способ приготовления
    МетодВ духовке
  • Тип рецепта
    ТипОвощное
Распечатать
О блюде

Овощная икра - это не просто закуска, а настоящая кулинарная классика, которая объединяет простоту, пользу и насыщенный вкус. Запечённые кабачки, баклажаны и морковь превращаются в нежную пасту, приправленную ароматными специями и томатной пастой. Идеально подходит как гарнир, намазка на хлеб или самостоятельное блюдо в постные дни.

Ингредиенты

  1. Морковь - 1 штука
  2. Кабачки - 4 штуки
  3. Баклажан - 2 штуки
  4. Томатная паста - 1 столовая ложка
  5. Молотые семена кориандра - 0.5 чайная ложка
  6. Куркум - 0.5 чайная ложка
  7. Соль перец по вкусу
  8. Оливковое масло
  9. Сладкая паприка

Способ приготовления

Овощи выложить на противень
Овощи выложить на противень

Все овощи помыть. Разрезаем овощи пополам и выкладываем на застеленный пергаментной бумагой противень.

Полить маслом
Полить маслом

Сбрызнуть овощи оливковым маслом, посолить и поперчить.

Запечь до готовности
Запечь до готовности

Выпекаем в заранее разогретой духовке при температуре 200 градусов до готовности 15 - 20 минут.

Тушить до загустения
Тушить до загустения

Готовые овощи выкладываем в чашку и измельчаем блендером. Все выкладываем в кастрюлю и добавляем сладкой паприки, томатную пасту, куркум, молотые семена кориандра все перемешать. Тушить на самом маленьком огне помешивая до загустения.

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)