ГлавнаяРецептыСалаты и ЗакускиСалаты

Салат из шпината и щавеля с ореховым соусом

Салат из шпината и щавеля с ореховым соусом

Вилка

10.10.2004 1,64K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Необычный салат из стеблей шпината и щавеля получается очень ароматным и насыщенным. Нежные овощи хорошо сочетаются с густым ореховым соусом, чесноком и свежей зеленью, создавая яркий вкус с легкой кислинкой.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление25-30 минут
  • Количество порций
    Порции3 - 4 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодВ кастрюле
  • Тип рецепта
    ТипЗакуски

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Стебли шпината и щавеля - 300 граммов
  2. Рубленый зеленый лук - 1 столовая ложка
  3. Рубленая зелень укропа - 1 столовая ложка
  4. Рубленая зелень петрушки - 1 столовая ложка

Для соуса

  1. Орехи - 1/2 стакана
  2. Чеснок - 3 дольки
  3. Растительное масло - 2 столовые ложки
  4. Уксус - по вкусу
  5. Соль - по вкусу
  6. Горячая вода - по необходимости

Способ приготовления

Подготовка стеблей

Стебли шпината и щавеля тщательно очистите и промойте. Отварите их в подсоленной воде 10-15 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и хорошо отожмите лишнюю влагу.

Подготовка ореховой основы

Орехи слегка измельчите. Чеснок очистите и подготовьте зелень с зеленым луком.

Приготовление соуса

Орехи, чеснок, зеленый лук, укроп и петрушку тщательно истолките в ступке до однородной массы. Постепенно добавьте немного горячей воды, чтобы соус приобрел консистенцию густой сметаны. Затем влейте растительное масло, добавьте уксус и соль по вкусу.

Сборка салата

Подготовленные стебли переложите в салатник и равномерно залейте ореховым соусом. Аккуратно перемешайте, чтобы соус хорошо распределился.

Подача

Перед подачей слегка охладите салат. По желанию можно дополнительно посыпать свежей зеленью или измельченными орехами.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)