Главная › Рецепты › Салаты и Закуски › Салаты

Салат из шпината и щавеля с ореховым соусом

10.10.2004 Рейтинг 5,0 из 5, (1 оценка)
Салат из шпината и щавеля с ореховым соусом
Просмотров: 1,89K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление30 минут
  • Количество порций
    Порции3 - 4 порции
  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодВ кастрюле
  • Тип рецепта
    ТипЗакуски
Распечатать
О блюде

Необычный салат из стеблей шпината и щавеля получается очень ароматным и насыщенным. Нежные овощи хорошо сочетаются с густым ореховым соусом, чесноком и свежей зеленью, создавая яркий вкус с легкой кислинкой.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Стебли шпината и щавеля - 300 граммов
  2. Рубленый зеленый лук - 1 столовая ложка
  3. Рубленая зелень укропа - 1 столовая ложка
  4. Рубленая зелень петрушки - 1 столовая ложка

Для соуса

  1. Орехи - 1/2 стакана
  2. Чеснок - 3 дольки
  3. Растительное масло - 2 столовые ложки
  4. Уксус - по вкусу
  5. Соль - по вкусу
  6. Горячая вода - по необходимости

Способ приготовления

Подготовка стеблей

Стебли шпината и щавеля тщательно очистите и промойте. Отварите их в подсоленной воде 10-15 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и хорошо отожмите лишнюю влагу.

Подготовка ореховой основы

Орехи слегка измельчите. Чеснок очистите и подготовьте зелень с зеленым луком.

Приготовление соуса

Орехи, чеснок, зеленый лук, укроп и петрушку тщательно истолките в ступке до однородной массы. Постепенно добавьте немного горячей воды, чтобы соус приобрел консистенцию густой сметаны. Затем влейте растительное масло, добавьте уксус и соль по вкусу.

Сборка салата

Подготовленные стебли переложите в салатник и равномерно залейте ореховым соусом. Аккуратно перемешайте, чтобы соус хорошо распределился.

Подача

Перед подачей слегка охладите салат. По желанию можно дополнительно посыпать свежей зеленью или измельченными орехами.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

5,0 (1 оценка)

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)