Главная › Рецепты › Салаты и Закуски › Салаты

Диетический оливье без колбасы

Вилка

27.08.2024 Нет оценок

Диетический оливье без колбасы

1,21K 0 0 0

Распечатать Поделиться

О блюде

Если вы ищете рецепт вкусного диетического салата Оливье без колбасы, то классический вариант включает отварной картофель, морковь, яйца, соленые огурцы и консервированный горошек. Все ингредиенты заправляются постным майонезом и приправляются солью и молотым черным перцем по вкусу. Этот салат не только полезен, но и сохраняет традиционный вкус, что делает его отличным выбором для поддержания формы.

Ингредиенты

Основа

Картофель - 4 штуки
Морковь - 1 штука
Яйца - 4 штуки
Соленые огурцы - 4 штуки
Репчатый лук - 1 штука
Зеленый горошек - 100 грамм

Заправка и специи

Оливковое масло - 1 столовая ложка
Майонез - по вкусу
Соль - по вкусу
Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовить ингредиенты.

Подготовить ингредиенты.
Морковь, яйца, картофель отварить. Очистить яйца, картофель, морковь и лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками. Мелко нарезать соленые огурцы. С горошка слить жидкость. Все переложить в большую посуду.

Добавить оливковое масло

Посолить, поперчить по вкусу, полить оливковым маслом.

Все хорошо перемешать

Добавить майонез, хорошо перемешать. Убрать в холодильник на час.

Диетический оливье без колбасы

Выложить салат в салатницу и подать к столу.

Приятного аппетита !

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Комментарии (0)

Еще рецепты

Свежий витаминный салат с овощами и фруктами

Свежий витаминный салат с овощами и фруктами

Легкий витаминный салат сочетает свежие овощи, яблоки и ягоды, создавая яркий и очень сочный вкус. Хрустящая морковь, ароматный сельдерей и нежная сметанная заправка делают его отличным вариантом для легкого перекуса или полезного гарнира.

Салат - Дымок

Салат - Дымок

Если вы когда-нибудь пробовали овощи, запечённые на мангале, то знаете, насколько дымок может преобразить вкус. Салат Дымок - это восточная интерпретация простой закуски, где баклажаны и помидоры, пропитанные ароматом углей и бараньего жира, превращаются в нечто особенное. Это блюдо не требует сложных техник, но дарит богатство вкуса и текстур.

Сема

Швейцарский салат с мясом и яблоками

Швейцарский салат с мясом и яблоками

У этого салата очень спокойный европейский характер - вареное мясо, соленые огурцы и яблоки создают интересный баланс между соленым, сладким и слегка острым вкусом. Особенно хорошо здесь работает легкая горчичная заправка.

Овощной салат с болгарским перцем

Овощной салат с болгарским перцем

Очень свежий салат с чистым овощным вкусом без тяжелых заправок. Сладкий болгарский перец, сочные помидоры и ароматная зелень делают его хорошим дополнением почти к любому горячему блюду.

Огуречный салат со сметаной и зеленью

Огуречный салат со сметаной и зеленью

Очень простой салат, который держится только на свежести продуктов. Холодные огурцы, густая сметана и аромат укропа делают его именно тем дополнением к обеду, которое никогда не надоедает.

Салат из красной фасоли с орехами

Салат из красной фасоли с орехами

Салат из красной фасоли с орехами — это блюдо, которое не только радует вкусом, но и является источником белка и полезных жиров. Простой в приготовлении. Сочетание мягкости фасоли и хрустящей текстуры орехов создает неповторимые вкусовые ощущения. Существует множество вариантов приготовления этого блюда, которое может стать украшением любого стола.

Лиза