Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыНациональные КухниАфриканская кухня

Сомалийский суп со стручковой фасолью и бараниной

Сомалийский суп со стручковой фасолью и бараниной
Вилка
08.05.2023 1,05K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Сытный суп на бараньем бульоне с картофелем, овощами и стручковой фасолью. Простое сочетание ингредиентов создаёт насыщенный вкус и делает блюдо подходящим для семейного обеда.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Баранина - 110 граммов
  2. Картофель - 140 граммов
  3. Лук репчатый - 40 граммов
  4. Морковь - 25 граммов
  5. Фасоль стручковая консервированная - 80 граммов
  6. Томат-пюре - 15 граммов
  7. Масло сливочное - 5 граммов
  8. Зелень - 15 граммов
  9. Специи - по вкусу
  10. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Приготовление бульона

Баранину нарежьте небольшими кусочками и слегка обжарьте на сухой сковороде без добавления жира. Переложите мясо в кастрюлю, залейте водой и варите до мягкости. Готовый бульон процедите, а мясо верните в кастрюлю.

Подготовка овощей

Картофель нарежьте кубиками. Лук мелко нарежьте, морковь натрите или нарежьте мелкими кубиками. На сливочном масле пассеруйте лук и морковь до мягкости, затем добавьте томат-пюре и прогрейте ещё 1-2 минуты.

Приготовление супа

В кипящий бульон положите картофель и варите до полуготовности. Добавьте пассерованные овощи и томат-пюре. Консервированную стручковую фасоль откиньте на сито и добавьте в суп. Посолите, приправьте специями и варите до полной готовности всех ингредиентов.

Подача

Разлейте суп по тарелкам и посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью непосредственно перед подачей.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)