Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыНациональные КухниАфриканская кухня

Отбивные из телятины по-конголезски

Отбивные из телятины по-конголезски
Вилка
23.04.2023 1,30K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Сочное блюдо из телятины с разнообразным овощным гарниром. Грибы, баклажаны, помидоры, картофель и огурцы создают насыщенное сочетание вкусов, а томатный соус завершает композицию.

О рецепте

  • Сложность рецепта
    СложностьЛюбитель
  • Способ приготовления
    МетодНа сковороде
  • Тип рецепта
    ТипМясное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Телятина - 200 граммов
  2. Масло оливковое - 30 миллилитров
  3. Перец чёрный молотый - по вкусу
  4. Соль - по вкусу

Для гарнира

  1. Грибы - 20 граммов
  2. Баклажаны - 30 граммов
  3. Помидоры - 40 граммов
  4. Картофель - 60 граммов
  5. Огурцы свежие - 30 граммов
  6. Масло сливочное - 20 граммов

Для соуса

  1. Соус томатный - 30 граммов

Способ приготовления

Подготовка мяса

Телятину нарежьте порционными кусками и слегка отбейте. Посолите и поперчите с обеих сторон непосредственно перед жаркой.

Приготовление котлет

Разогрейте оливковое масло на сковороде. Обжарьте отбивные на среднем огне до румяной корочки с обеих сторон и полной готовности мяса. Готовые котлеты сохраняйте в тёплом месте.

Подготовка гарнира

Картофель отварите или обжарьте до готовности. Грибы обжарьте на части сливочного масла. Баклажаны нарежьте кружочками и обжарьте до мягкости. Небольшие помидоры очистите от кожицы. Огурцы фигурно нарежьте и припустите на оставшемся сливочном масле до лёгкого размягчения.

Приготовление соуса и подача

В сковороде после жарки мяса соберите образовавшийся мясной сок и смешайте его с томатным соусом. Доведите смесь до кипения. Выложите отбивные на блюдо, гарнируйте грибами, баклажанами, помидорами, картофелем и огурцами. Полейте мясо приготовленным соусом и сразу подавайте.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)