Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Колумбийская кухня

Курица в зеленом соусе

07.02.2024 Нет оценок
Курица в зеленом соусе
Просмотров: 1,18K Комментариев: 0
Распечатать
О блюде

Необычное сочетание курицы, зеленого перца, листьев салата и обжаренных тыквенных семечек создает насыщенный зеленый соус с характерным вкусом. Блюдо получается легким, ароматным и хорошо подходит для семейного обеда.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Курица - 200 граммов
  2. Масло оливковое - 10 миллилитров
  3. Зерна тыквы очищенные - 30 граммов
  4. Перец стручковый зеленый - 20 граммов
  5. Салат зеленый - 40 граммов
  6. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Очищенные тыквенные семечки слегка поджарьте на сухой сковороде до появления характерного аромата, затем пропустите через мясорубку или тщательно измельчите. Зеленый перец очистите от семян и мелко нарежьте. Листья зеленого салата промойте, обсушите и также мелко нарежьте.

Приготовление блюда

Курицу нарубите на порционные куски. В глубокой сковороде или кастрюле разогрейте оливковое масло, добавьте подготовленные тыквенные семечки, зеленый перец и салат. Перемешайте, после чего выложите куски курицы. Посолите по вкусу и тушите под крышкой на слабом огне 25-30 минут до полной готовности курицы, периодически перемешивая.

Подача

Подавайте блюдо горячим, поливая курицу образовавшимся зеленым соусом.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет
Комментарии (0)