Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Болгарская кухня

Филе судака со сладким стручковым перцем

17.09.2005 Нет оценок
Филе судака со сладким стручковым перцем
Просмотров: 1,14K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Судак, приготовленный в ароматном бульоне с белым вином и зеленью, отлично сочетается со сладким запеченным перцем и молодым картофелем. Блюдо получается легким, сбалансированным и подходит как для повседневного, так и для праздничного стола.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Судак - 250 граммов
  2. Сладкий стручковый перец - 200 граммов
  3. Картофель - 100 граммов
  4. Репчатый лук - 18 граммов
  5. Сливочное масло - 15 граммов
  6. Рыбный бульон - 75 миллилитров
  7. Белое вино - 10 миллилитров
  8. Желток яйца - 1/4 штуки
  9. Зелень петрушки и укропа - 4 грамма
  10. Черный перец - по вкусу
  11. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка рыбы

Судака разделайте на филе без кожи и костей. Посолите, приправьте черным перцем и уложите в сотейник. Добавьте сливочное масло, мелко нарезанный репчатый лук и измельченную зелень петрушки и укропа.

Тушение судака

Влейте белое вино и рыбный бульон. Тушите под крышкой на слабом огне 10-15 минут до готовности рыбы, стараясь не допускать сильного кипения. Готовое филе должно легко разделяться на пластинки. Сохраните образовавшийся сок для подачи.

Подготовка гарнира

Сладкий стручковый перец запеките до мягкости, очистите от кожицы и семян, затем нарежьте соломкой и припустите с небольшим количеством сливочного масла. Картофель отварите целиком до готовности.

Подача

Выложите филе судака на блюдо, полейте соком, в котором оно тушилось. Рядом разместите сладкий перец и цельный отварной картофель. Украсьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)