Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Португальская кухня

Португальская рыба с рисом и томатами

15.10.2005 Нет оценок
Португальская рыба с рисом и томатами
Просмотров: 949 Комментариев: 0
Распечатать
О блюде

Сочетание рыбы, риса, белого вина и ароматных трав делает это блюдо насыщенным и сбалансированным. Простая технология приготовления позволяет получить полноценный обед с ярким средиземноморским характером.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Растительное масло - 4-5 столовых ложек
  2. Лук репчатый - 2 штуки
  3. Чеснок - 1 зубчик
  4. Петрушка - 1 пучок
  5. Томатная паста - 4 столовые ложки
  6. Рис - 1 стакан
  7. Белое вино - 1 рюмка
  8. Рыба - 750 граммов
  9. Соль - 1 чайная ложка
  10. Черный молотый перец - 1/2 чайной ложки
  11. Майоран - по вкусу
  12. Тимьян - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка риса

Рис тщательно промойте и отварите в большом количестве подсоленной воды до состояния почти полной готовности. Затем откиньте на дуршлаг и дайте хорошо стечь жидкости.

Приготовление овощной основы

Лук мелко нарубите и обжарьте до мягкости в растительном масле. Добавьте растолчённый чеснок и измельчённую петрушку. Томатную пасту разведите небольшим количеством воды и добавьте к овощам. Потушите всё вместе 5-7 минут на слабом огне.

Подготовка рисовой смеси

Соедините подготовленный рис с овощной основой. Влейте белое вино, добавьте соль, чёрный молотый перец, майоран и тимьян. Тщательно перемешайте.

Тушение блюда

Рыбу нарежьте кубиками размером примерно 2×2 сантиметра. Выложите кусочки рыбы поверх рисовой смеси, накройте крышкой и готовьте на слабом огне около 20 минут до полной готовности рыбы.

Подача

Подавайте блюдо горячим сразу после приготовления, украсив свежей зеленью по желанию.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет
Комментарии (0)