Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Индийская кухня

Чапати - традиционные индийские лепешки

04.01.2008 Нет оценок
Чапати - традиционные индийские лепешки
Просмотров: 971 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Чапати - один из самых известных видов индийского хлеба. Тонкие лепешки готовятся из простых ингредиентов и отлично подходят для подачи с овощными блюдами, супами и различными соусами.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
249 ккал на 100 г
5,5 г белки
7,0 г жиры
40,4 г углеводы

Ингредиенты

Чапати лучше готовить не заранее, а непосредственно перед подачей на стол.

Для теста

  1. Пшеничная мука - 250 граммов
  2. Теплая вода - 180 миллилитров
  3. Соль - 1/2 чайной ложки

Для подачи

  1. Растопленное сливочное масло - 2-3 столовые ложки

Способ приготовления

Приготовление теста

Насыпьте муку и соль в миску. Постепенно вливайте чуть теплую воду, одновременно перемешивая тесто рукой, чтобы влага распределялась равномерно.

Вымешивайте тесто 6-8 минут до получения мягкой, эластичной и однородной структуры. Накройте его влажной тканью и оставьте на 30 минут для отдыха.

Формирование чапати

Разделите тесто примерно на 15 одинаковых шариков и накройте их тканью, чтобы они не подсыхали во время работы.

Слегка присыпьте рабочую поверхность мукой. Каждый шарик сначала расплющите в небольшую лепешку диаметром около 5 сантиметров, затем раскатайте в тонкий круг диаметром 14-15 сантиметров.

Выпекание на сковороде

Хорошо разогрейте сухую сковороду на среднем огне. Выложите лепешку и готовьте около 2 минут. Когда на поверхности начнут появляться светлые пузырьки, переверните ее на другую сторону.

Продолжайте выпекать около 1 минуты, при необходимости слегка поворачивая лепешку для равномерного прогрева.

Выпекание на открытом огне

Переложите чапати на открытый огонь конфорки той стороной, которая выпекалась первой. Под воздействием жара лепешка должна быстро надуться. Затем переверните ее и прогрейте вторую сторону несколько секунд.

Готовая чапати должна полностью пропечься и покрыться характерными коричневыми пятнышками с обеих сторон.

Завершение приготовления и подача

Сразу после приготовления смажьте одну сторону лепешки растопленным сливочным маслом. Готовые чапати складывайте стопкой и накрывайте чистой сухой тканью, чтобы они оставались мягкими и теплыми до подачи.

Подавайте чапати сразу после приготовления или в теплом виде вместе с овощными блюдами, супами и различными индийскими закусками.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)