Главная › Рецепты › Национальные Кухни › Таджикская кухня

Угро - таджикский суп с домашней лапшой и мясом

30.03.2020 Нет оценок
Угро - таджикский суп с домашней лапшой и мясом
Просмотров: 872 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

Основная информация

  • Время 1 час
  • Порции 6 - 7 порций
  • Сложность Средний уровень
  • Метод В кастрюле
  • Тип Мясное
Печать
О рецепте

Угро - традиционный таджикский суп с мясом, горохом, овощами и домашней лапшой. Наваристый мясной бульон, мягкий картофель и собственноручно приготовленная лапша делают блюдо сытным и ароматным. Суп получается густым, насыщенным и отлично подходит для семейного обеда. Подают его горячим, посыпав свежей рубленой зеленью.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться. Порций по рецепту «6 - 7 порций», для расчёта взято 6,5.
485 ккал на порцию 72 ккал на 100 г
28,0 г белки 4,2 г на 100 г
14,6 г жиры 2,2 г на 100 г
60,0 г углеводы 8,9 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Говядина или баранина - 500 граммов
  2. Лук репчатый - 150 граммов
  3. Морковь - 150 граммов
  4. Горох сухой - 1 стакан
  5. Картофель - 300 граммов
  6. Вода - 2,5-3 литра
  7. Зелень - 1 пучок
  8. Соль - по вкусу
  9. Специи - по вкусу

Для теста

  1. Мука - 1,5 стакана
  2. Яйцо - 1 штука
  3. Вода - по необходимости
  4. Соль - по вкусу

Для подачи

  1. Зелень рубленая - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка гороха

Горох тщательно промойте, залейте холодной водой и оставьте для замачивания на 6-8 часов или на ночь. После замачивания слейте воду и еще раз промойте горох. Добавьте его в кипящий мясной бульон и варите на слабом огне 40-60 минут, до мягкости. Время варки зависит от сорта и возраста гороха.

Приготовление мясного бульона

Говядину или баранину нарежьте крупными кусками, положите в кастрюлю и залейте 2,5-3 литрами холодной воды. Доведите до кипения, снимите образовавшуюся пену. Добавьте очищенные лук и морковь. Варите на слабом огне при небольшом кипении примерно 1-1,5 часа, пока мясо не станет мягким. Готовые овощи при необходимости извлеките из бульона.

Приготовление домашней лапши угро

В миске смешайте муку, яйцо и соль. Постепенно добавляйте небольшое количество воды и замесите крутое, плотное и эластичное тесто. Накройте его и оставьте при комнатной температуре на 30-40 минут для отдыха. Затем раскатайте тесто в тонкий пласт, слегка подсушите в течение 10-15 минут и нарежьте тонкой лапшой. Разложите лапшу на поверхности, присыпанной мукой, чтобы она не слипалась.

Приготовление супа

В готовый мясной бульон добавьте замоченный горох. Варите при слабом кипении примерно 40-60 минут, до размягчения гороха. Время зависит от его сорта. Затем добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель. Продолжайте варить около 15-20 минут, пока картофель не станет мягким.

Подготовленную домашнюю лапшу добавьте в кипящий суп. Осторожно перемешайте и варите примерно 5-10 минут, в зависимости от толщины и степени подсушивания лапши. В конце приготовления добавьте соль и специи по вкусу. Проверьте готовность мяса, гороха, картофеля и лапши.

Подача

Готовый угро разлейте по глубоким тарелкам. Добавьте свежую рубленую зелень и подавайте горячим.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)