Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаСердечно сосудистые заболевания

Салат из капусты с яблоками и сметаной

Салат из капусты с яблоками и сметаной
Вилка
07.01.2006 1,44K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Свежий салат из капусты и яблок получается легким, сочным и с приятной кисло-сладкой ноткой. Простое сочетание овощей и сметаны хорошо подходит для повседневного домашнего меню.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Капуста белокочанная - 1/2 кочана
  2. Яблоки - 2 штуки
  3. Сахар - 1 столовая ложка
  4. Сметана - 4 столовые ложки
  5. Сок лимона - 1 столовая ложка
  6. Соль - по вкусу

Дополнительно

  1. Морковь тертая - по желанию

Способ приготовления

Подготовка овощей и яблок

Капусту тонко нашинкуйте соломкой, слегка посолите, сбрызните лимонным соком и аккуратно помните руками 2 - 3 минуты, чтобы она стала мягче и сочнее.

Яблоки очистите от кожицы, удалите сердцевину и нарежьте небольшими кубиками. При желании можно добавить немного тертой моркови.

Приготовление салата

Соедините капусту и яблоки в салатнике, добавьте сахар и сметану. Тщательно перемешайте салат до равномерного распределения ингредиентов.

Подавайте салат сразу после приготовления или слегка охладите перед подачей.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)