ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Салат из сладкого перца со сметаной и яблоком

Салат из сладкого перца со сметаной и яблоком
Вилка
06.12.2008 652 0 Распечатать

Легкий салат из сладкого перца, яблок и зелени получается свежим и сочным. Сметанная заправка мягко объединяет овощи и делает вкус более нежным и домашним.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Болгарский перец - 50 граммов
  2. Листовой салат - 10 граммов
  3. Зеленый лук - 20 граммов
  4. Зелень петрушки - 5 граммов
  5. Яблоки - 50 граммов

Для заправки

  1. Сметана - 30 граммов
  2. Морская соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Болгарский перец промойте, удалите семена и нарежьте тонкой соломкой. Листовой салат нашинкуйте, зеленый лук и зелень петрушки мелко порубите. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте небольшими кубиками или тонкой соломкой.

Приготовление салата

Сложите все подготовленные ингредиенты в салатник, добавьте сметану и аккуратно перемешайте. Посолите морской солью по вкусу.

Подача

Перед подачей охладите салат 10-15 минут в холодильнике. Подавайте свежим.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)