Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаСалаты ПП

Летний салат с овощами и яблоками

Летний салат с овощами и яблоками
Вилка
06.12.2008 784 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Летний салат с огурцами, яблоками и свежими овощами получается легким, сочным и освежающим. Сметанная заправка с лимонным соком делает вкус более мягким и гармоничным.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Огурцы свежие - 30 граммов
  2. Морковь - 30 граммов
  3. Яблоки - 45 граммов
  4. Салат зеленый - 10 граммов
  5. Помидоры - 40 граммов
  6. Сметана - 25 граммов
  7. Сок лимона - по вкусу
  8. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Свежие огурцы промойте и нарежьте тонкой соломкой. Морковь очистите и также нарежьте соломкой или натрите на крупной терке.

Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте тонкой соломкой. Листья зеленого салата промойте, обсушите и нарежьте крупными кусочками. Помидоры нарежьте аккуратными ломтиками для украшения.

Приготовление салата

Соедините огурцы, морковь, яблоки и листья салата в миске.

Сметану смешайте с небольшим количеством лимонного сока и солью. Заправьте салат приготовленным соусом и аккуратно перемешайте.

Переложите салат в салатник и украсьте ломтиками помидоров.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)