Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаСалаты ПП

Салат из яблок и моркови с грецкими орехами

Салат из яблок и моркови с грецкими орехами
Вилка
06.12.2008 815 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Салат из яблок, моркови и грецких орехов получается сочным, свежим и с приятной ореховой ноткой. Сметанная заправка делает вкус мягче и хорошо объединяет все ингредиенты.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Яблоки - 200 граммов
  2. Морковь - 200 граммов
  3. Орехи грецкие - 100 граммов
  4. Сметана - 2 столовые ложки

Для подачи

  1. Листья зеленого салата - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Яблоки промойте, очистите от кожицы и удалите семена. Нарежьте мякоть тонкими ломтиками или небольшими кусочками.

Морковь очистите и натрите на терке с крупными отверстиями или нарежьте тонкой соломкой.

Грецкие орехи ошпарьте кипятком, снимите при необходимости тонкую оболочку и нарежьте некрупными кусочками.

Приготовление салата

Соедините яблоки, морковь и орехи в миске. Добавьте сметану и аккуратно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов.

Переложите салат в салатник, украсьте листьями зеленого салата и оставьте на 30 минут в прохладном месте для настаивания.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)