ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Ростбиф с яблочно-сельдереевым салатом

Ростбиф с яблочно-сельдереевым салатом
Вилка
16.12.2008 534 0 Распечатать

Запеченный ростбиф с румяной корочкой хорошо сочетается со свежим салатом из сельдерея и яблока. Контраст горячего мяса и хрустящих овощей делает блюдо выразительным и сбалансированным по вкусу.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Филейная часть говядины - 1 килограмм
  2. Морковь - 2 штуки
  3. Лук репчатый - 2 штуки
  4. Сельдерей - 1 штука
  5. Яблоко - 1 штука

Для салата и подачи

  1. Лимонный сок - сок из 1 лимона
  2. Растительное масло - 2 столовые ложки
  3. Вода - 3 столовые ложки

Способ приготовления

Подготовка мяса

Говядину промойте и тщательно обсушите бумажными салфетками. Разогрейте духовку до температуры 250 градусов. Выложите мясо на противень жирной стороной вверх и запекайте 10 минут для образования румяной корочки.

Запекание ростбифа

Морковь нарежьте небольшими кубиками, лук - кружочками. Добавьте овощи к мясу, слегка полейте растительным маслом и продолжайте запекать еще 25 минут. Для средней степени прожарки внутренняя температура мяса должна достигнуть примерно 58-60 градусов. Готовый ростбиф достаньте из духовки и оставьте на 10 минут для распределения соков.

Приготовление соуса и салата

На горячий противень влейте несколько столовых ложек воды и аккуратно перемешайте с мясными соками. Получившийся соус слегка прогрейте. Сельдерей и яблоко натрите на крупной терке, сбрызните лимонным соком и сразу перемешайте, чтобы яблоко не потемнело.

Подача блюда

Ростбиф нарежьте тонкими ломтиками, подайте с овощами, соусом и свежим салатом из сельдерея и яблока.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)