ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Кальмары, тушенные с грибами и помидорами

Кальмары, тушенные с грибами и помидорами
Вилка
20.12.2008 592 0 Распечатать

Кальмары с грибами и помидорами получаются насыщенными и ароматными благодаря сочетанию морепродуктов, овощей и легкой томатной основы. Блюдо хорошо подходит для горячего домашнего ужина.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кальмары - 1,5 килограмма
  2. Растительное масло - 120 миллилитров
  3. Килька вымоченная - 5 штук
  4. Чеснок - 2 зубчика
  5. Помидоры - 5 - 6 штук
  6. Сушеные грибы - 2 - 3 штуки
  7. Вода - 200 миллилитров
  8. Лимонный сок - 1 чайная ложка
  9. Соль - по вкусу
  10. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Кальмаров очистите от пленок и внутренностей, промойте и нарежьте полосками. Сушеные грибы заранее замочите в теплой воде на 30 - 40 минут, затем отварите до полуготовности и нарежьте небольшими кусочками. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и протрите или мелко нарежьте.

Приготовление основы

В сковороде разогрейте растительное масло. Кильку разотрите вилкой и вместе с измельченным чесноком слегка прогрейте в масле 1 - 2 минуты. Добавьте лимонный сок и перемешайте.

Тушение

Соедините в сковороде помидоры, кальмаров и подготовленные грибы. Посолите и поперчите по вкусу, влейте воду и перемешайте. Тушите под крышкой на небольшом огне около 50 - 60 минут до мягкости кальмаров и загустения соуса.

Подача

Подавайте кальмаров с грибами в горячем виде, полив томатным соусом.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)