ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Кальмары, фаршированные килькой и чесноком

Кальмары, фаршированные килькой и чесноком
Вилка
20.12.2008 546 0 Распечатать

Фаршированные кальмары с ароматной начинкой из кильки, чеснока и зелени получаются насыщенными и сочными. Блюдо хорошо подходит для горячей подачи и выглядит эффектно на столе.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кальмары - 1,5 килограмма
  2. Растительное масло - 250 миллилитров
  3. Килька вымоченная - 4 штуки
  4. Чеснок - 2 зубчика
  5. Петрушка - 1 столовая ложка
  6. Панировочные сухари - 2 - 3 столовые ложки
  7. Яйца - 2 штуки
  8. Лимонный сок - 1 чайная ложка
  9. Соль - по вкусу
  10. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка кальмаров

Кальмаров тщательно очистите от пленок и внутренностей, промойте в холодной воде и хорошо обсушите. Осторожно отделите щупальца и мелко их нарежьте.

Приготовление начинки

Кильку разотрите вилкой, смешайте с измельченным чесноком, нарезанными щупальцами кальмаров, петрушкой, панировочными сухарями и яйцами. Добавьте соль и черный перец по вкусу. Влейте немного растительного масла и тщательно перемешайте начинку до однородности.

Фарширование и запекание

Наполните тушки кальмаров подготовленной начинкой примерно на две трети объема, так как при приготовлении начинка увеличится. Форму или сковороду смажьте растительным маслом, выложите кальмаров, слегка посолите и сбрызните лимонным соком. Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 25 - 30 минут до легкой золотистой корочки.

Подача

Подавайте фаршированных кальмаров в горячем виде, при желании посыпав свежей зеленью.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)