ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Помидоры с творожной начинкой и зеленью

Помидоры с творожной начинкой и зеленью
Вилка
22.12.2008 594 0 Распечатать

Свежие помидоры с творожной начинкой и зеленью получаются легкими и яркими по вкусу. Такое блюдо хорошо подходит для летнего стола, закуски или легкого перекуса.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Творог жирный - 200 граммов
  2. Молоко - 4 - 5 столовых ложек
  3. Помидоры - 6 штук
  4. Листья зеленого салата - 20 граммов
  5. Зеленый лук и петрушка рубленые - 30 граммов
  6. Молочный соус - 180 миллилитров
  7. Сыр тонко нарезанный - 30 граммов
  8. Соль - по вкусу
  9. Черный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка основы

Листья салата промойте, обсушите и выложите на блюдо. Слегка сбрызните их частью молочного соуса или небольшим количеством молока.

Приготовление творожной массы

Творог тщательно разотрите с молоком до мягкой и пластичной консистенции. Добавьте рубленую зелень лука и петрушки, соль и черный молотый перец. Массу хорошо перемешайте.

Сборка блюда

Помидоры разрежьте поперек на 3 части. На срезы нанесите творожную массу и аккуратно соедините части помидоров, сохраняя их форму. Уложите подготовленные помидоры на листья салата. Подавайте блюдо с молочным соусом и тонкими ломтиками сыра.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)