Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Баклажаны, фаршированные сыром

22.12.2008 Нет оценок
Баклажаны, фаршированные сыром
Просмотров: 919 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Запеченные баклажаны с сырной начинкой получаются ароматными и сытными. Легкая кислинка мацони с чесноком хорошо дополняет мягкие овощи и расплавленный сыр.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
100 ккал на 100 г
5,1 г белки
7,2 г жиры
4,4 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Баклажаны - 800 граммов
  2. Яйца - 2 штуки
  3. Сыр твердый тертый - 200 граммов
  4. Топленое масло - 3 столовые ложки
  5. Соль - по вкусу

Для соуса

  1. Мацони - 600 миллилитров
  2. Чеснок - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка баклажанов

Баклажаны промойте, удалите плодоножки и сделайте продольный надрез. Чайной ложкой аккуратно удалите часть семян и мякоти, сохраняя форму овощей. Опустите баклажаны в кипящую подсоленную воду на 5 минут, затем переложите на дуршлаг и дайте стечь лишней жидкости.

Приготовление начинки

Яйца сварите вкрутую, остудите и мелко нарежьте. Соедините яйца с тертым сыром и частью топленого масла, тщательно перемешайте до однородной массы.

Фарширование и запекание

Наполните баклажаны подготовленной начинкой и уложите их на смазанный маслом противень. Сбрызните оставшимся топленым маслом и запекайте в разогретой до 180°C духовке 25 - 30 минут до мягкости баклажанов и легкой румяной корочки.

Подача

Мацони смешайте с измельченным чесноком и подавайте отдельно к горячим баклажанам.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)