ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Свекла с филе сельди и луковым соусом

Свекла с филе сельди и луковым соусом
Вилка
27.12.2008 626 0 Распечатать

Свекла с филе сельди и луковым соусом - простая закуска с выразительным вкусом и классическим сочетанием сладковатой свеклы, солёной рыбы и ароматного оливкового масла.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Свекла - 500 граммов
  2. Филе жирной сельди - 4 штуки

Для соуса

  1. Лук репчатый - 1 штука
  2. Оливковое масло - 8 столовых ложек
  3. Черный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка свеклы

Свеклу тщательно промойте щеткой и варите в кожуре 50-60 минут до мягкости. Готовую свеклу остудите, очистите и нарежьте тонкими кружочками одинаковой толщины.

Приготовление соуса

Репчатый лук очистите и мелко нарубите. Смешайте его с оливковым маслом и добавьте немного черного молотого перца. Оставьте соус на 5-10 минут, чтобы лук стал мягче и ароматнее.

Сборка блюда

На тарелки выложите кружочки свеклы и рядом разместите филе сельди. Полейте блюдо луковым соусом и подавайте слегка охлажденным.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)