Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Холодный томатный суп с брынзой

Вилка
27.12.2008 Нет оценок
Холодный томатный суп с брынзой
700 0 0
Печать
О рецепте

Освежающий холодный суп на основе томатного сока с брынзой и зеленью получается лёгким, ароматным и хорошо подходит для жаркой погоды.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
79 ккал на 100 г
2,9 г белки
6,3 г жиры
3,5 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Томатный сок - 500 миллилитров
  2. Растительное масло - 1 столовая ложка
  3. Брынза - 100 граммов
  4. Петрушка - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Томатный сок заранее хорошо охладите. Брынзу натрите на крупной или средней терке. Петрушку мелко нарежьте.

Приготовление супа

Соедините охлаждённый томатный сок, тёртую брынзу, зелень петрушки и растительное масло. Тщательно перемешайте до равномерного распределения ингредиентов.

Подача

Подавайте суп сразу после приготовления хорошо охлаждённым.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Картофель с творогом и чесноком
0
Правильное питание
Картофель с творогом и чесноком
Запеченный картофель с творогом, чесноком и сыром получается ароматным, сытным и отлично подходит для горячего домашнего ужина.
Вилка
Тушеный картофель с грибами
0
Правильное питание
Тушеный картофель с грибами
Тушеный картофель с грибами получается ароматным, с насыщенным овощным вкусом и мягкими картофельными дольками в густом грибном соусе.
Вилка
Молодой картофель в сметанном соусе
0
Правильное питание
Молодой картофель в сметанном соусе
Молодой картофель в сметане получается мягким, ароматным и отлично сочетается со свежей зеленью. Простое сезонное блюдо для домашнего стола.
Вилка
Картофель отварной с маслом и сметаной
0
Правильное питание
Картофель отварной с маслом и сметаной
Варят картофель, как правило, на пару или в воде, подбирая клубни одинаковой величины и одного сорта. Закладывают картофель в кипящую воду, чтобы она покрывала клубни не более чем на один сантиметр и плотно закрывают посуду крышкой.
Вилка
Картофель с начинкой из сельди и грибов
0
Правильное питание
Картофель с начинкой из сельди и грибов
Запеченный картофель с начинкой из сельди и грибов получается ароматным, сытным и отлично подходит для домашнего ужина или необычной горячей закуски.
Вилка
Крестьянский суп с капустой и картофелем
0
Правильное питание
Крестьянский суп с капустой и картофелем
Простой крестьянский суп с капустой, картофелем и овощами получается лёгким, ароматным и насыщенным. Овощной отвар и свежая зелень делают вкус особенно домашним.
Вилка