ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Овощное рагу с кабачками

Овощное рагу с кабачками
Вилка
27.12.2008 608 0 Распечатать

Простое овощное рагу с кабачками и сладким перцем получается сочным, ароматным и хорошо подходит для лёгкого обеда или гарнира.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кабачок - 1 штука
  2. Морковь - 1 штука
  3. Помидоры - 2 штуки
  4. Репчатый лук - 1 штука
  5. Сладкий перец - 1 штука
  6. Растительное масло - 2-3 столовые ложки
  7. Чеснок - 2 зубчика
  8. Соль - по вкусу
  9. Зелень - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощей

Кабачок очистите при необходимости и нарежьте кубиками. Репчатый лук нарежьте кольцами или полукольцами, морковь и сладкий перец - соломкой, помидоры - половинками кружочков.

Приготовление рагу

Разогрейте растительное масло в глубокой сковороде или сотейнике. Выложите все овощи, накройте крышкой и готовьте на небольшом огне, периодически помешивая. Старайтесь не добавлять воду, чтобы овощи тушились в собственном соку.

Завершение приготовления

Когда овощи станут мягкими, добавьте измельчённый чеснок и соль по вкусу. Перемешайте, прогрейте ещё 1-2 минуты и перед подачей посыпьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)