Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Разноцветные творожные шарики с орехами

27.12.2008 Нет оценок
Разноцветные творожные шарики с орехами
Просмотров: 737 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Яркая творожная закуска с натуральными овощными соками и орехами выглядит необычно и хорошо подходит для праздничной подачи или лёгкого перекуса.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
280 ккал на 100 г
15,2 г белки
23,1 г жиры
6,4 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Творог - 200 граммов
  2. Грецкие орехи - 100 граммов
  3. Морковный сок - 20 миллилитров
  4. Свекольный сок - 20 миллилитров
  5. Чеснок - 1 зубчик
  6. Соль - по вкусу

Для подачи

  1. Зелень петрушки - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка творожной массы

Творог слегка посолите, добавьте толчёный или мелко натёртый чеснок и тщательно перемешайте до однородной консистенции. Если творог слишком сухой, хорошо разомните его ложкой или вилкой.

Приготовление цветных масс

Разделите творожную массу на три равные части. Грецкие орехи очистите и измельчите в мясорубке или ножом, затем смешайте с одной частью творога. Во вторую часть добавьте свекольный сок и перемешайте до равномерного цвета. В третью часть влейте морковный сок и также тщательно перемешайте.

Формовка и подача

Сформуйте небольшие разноцветные шарики одинакового размера и выложите их вперемешку на тарелку. Украсьте зеленью петрушки и перед подачей охладите 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)