Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Салат из редьки со сметанной заправкой

Вилка
27.12.2008 Нет оценок
Салат из редьки со сметанной заправкой
803 0 0
Печать
О рецепте

Свежий салат из редьки со сметаной и луком получается сочным, слегка острым и хорошо подходит как простая овощная закуска к горячим блюдам.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
63 ккал на 100 г
1,1 г белки
4,6 г жиры
5,0 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Редька - 400 граммов
  2. Репчатый лук - 1 штука
  3. Сметана - 150 граммов
  4. Соль - по вкусу
  5. Чёрный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка овощей

Редьку очистите, промойте и нарежьте тонкими ломтиками или полукружьями. Если вкус редьки слишком резкий, слегка помните её руками или ненадолго оставьте после нарезки.

Смешивание салата

Репчатый лук мелко нашинкуйте и добавьте к редьке. Заправьте салат сметаной, посолите, поперчите и тщательно перемешайте до равномерного распределения заправки.

Подача

Перед подачей охладите салат 10-15 минут для более гармоничного вкуса.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Суп из кабачков со свежими грибами
0
Правильное питание
Суп из кабачков со свежими грибами
Лёгкий суп с кабачками и свежими грибами получается ароматным и насыщенным. Овощи сохраняют мягкую текстуру, а сметана и зелень делают вкус более выразительным и домашним.
Вилка
Домашние щи с капустой
0
Правильное питание
Домашние щи с капустой
Классические щи с капустой, картофелем и овощной заправкой получаются насыщенными и ароматными. Чеснок и свежая зелень делают вкус ярче, а простые ингредиенты сохраняют домашний характер блюда.
Вилка
Пюре из капусты и картофеля
0
Правильное питание
Пюре из капусты и картофеля
Пюре из капусты и картофеля получается мягким, воздушным и с легким сливочным вкусом. Простое домашнее блюдо для повседневного меню.
Вилка
Кабачки с сырным суфле
0
Правильное питание
Кабачки с сырным суфле
Легкие запеченные кабачки с воздушной сырной начинкой хорошо подходят для теплого семейного ужина. Суфле получается мягким и пышным, а сверху образуется аппетитная сырная корочка.
Вилка
Рис с шампиньонами и кабачками по-пьемонтски
0
Правильное питание
Рис с шампиньонами и кабачками по-пьемонтски
Рис по-пьемонтски получается ароматным и насыщенным благодаря сливочному вкусу, шампиньонам и обжаренным кабачкам. Небольшое количество сыра делает блюдо особенно выразительным и аппетитным.
Вилка
Мини-рататуй в кабачковых рулетиках
0
Правильное питание
Мини-рататуй в кабачковых рулетиках
Небольшие рулетики из кабачков с овощным рагу выглядят аккуратно и ярко. Блюдо сочетает сочные овощи, лёгкий аромат базилика и мягкую текстуру запечённых овощей.
Вилка