Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Картофельный салат с редькой

Вилка

27.12.2008 Нет оценок

Картофельный салат с редькой

824 0 0 0

Печать Поделиться

О рецепте

Свежий и простой салат с редькой и картофелем сочетает мягкость варёного картофеля и лёгкую остроту овощей. Хорошо подходит как холодная закуска к повседневному столу.

Пищевая ценность

118 ккал на 100 г

1,4 г белки

7,7 г жиры

11,5 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

Редька - 1 штука
Картофель - 4 штуки
Репчатый лук - 1 штука
Растительное масло - 4 столовые ложки

Способ приготовления

Подготовка картофеля

Картофель тщательно вымойте и отварите до мягкости. Слегка остудите, очистите и нарежьте небольшими ломтиками или кубиками.

Подготовка овощей

Репчатый лук мелко нарубите. Редьку очистите и натрите на крупной терке. Если редька слишком острая, слегка отожмите выделившийся сок.

Смешивание и подача

Соедините картофель, редьку и лук в салатнике. Полейте растительным маслом и аккуратно перемешайте. Подавайте салат слегка охлаждённым.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Комментарии (0)

Еще рецепты

Соус из хлебных сухарей

Правильное питание

Соус из хлебных сухарей

Простой соус из обжаренных сухарей получается ароматным и насыщенным. Легкий вкус поджаренного хлеба хорошо подходит к овощным блюдам, кашам и картофелю.

Камбала, тушенная с яблоками и луком-пореем

Правильное питание

Камбала, тушенная с яблоками и луком-пореем

Камбала с яблоками и луком-пореем получается мягкой и ароматной, а легкая кислинка яблок хорошо сочетается со сливочным соусом. Такое блюдо подходит для спокойного домашнего ужина и красиво смотрится при подаче.

Кабачки с сырным суфле

Правильное питание

Кабачки с сырным суфле

Легкие запеченные кабачки с воздушной сырной начинкой хорошо подходят для теплого семейного ужина. Суфле получается мягким и пышным, а сверху образуется аппетитная сырная корочка.

Творожный десерт с клубникой

Правильное питание

Творожный десерт с клубникой

Творожный десерт с клубникой - лёгкое и свежее блюдо, которое готовится всего за несколько минут. Подходит для завтрака, перекуса или простого летнего десерта.

Тушеная тыква с сухофруктами

Правильное питание

Тушеная тыква с сухофруктами

Тыква с сухофруктами получается ароматной, мягкой и насыщенной по вкусу. Легкая сладость кураги и фиников хорошо сочетается с теплым ароматом тимьяна, а блюдо вкусно как горячим, так и охлажденным.

Щи из молодой крапивы и щавеля

Правильное питание

Щи из молодой крапивы и щавеля

Лёгкие щи из молодой крапивы и щавеля получаются яркими, ароматными и по-весеннему свежими. Картофель и овощи делают суп сытным, а сметана мягко подчёркивает вкус зелени.