Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Картофельный салат со сметаной и зеленью

Вилка
28.12.2008 Нет оценок
Картофельный салат со сметаной и зеленью
757 0 0
Печать
О рецепте

Простой картофельный салат со сметаной и свежей зеленью хорошо подходит для повседневного меню. Лёгкая заправка подчёркивает вкус картофеля и делает салат особенно домашним.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
97 ккал на 100 г
2,1 г белки
3,8 г жиры
14,5 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 200 граммов
  2. Сметана - 50 граммов
  3. Зелёный лук - 10 граммов
  4. Зелень петрушки - 5 граммов
  5. Соль - по вкусу
  6. Чёрный молотый перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка картофеля

Картофель тщательно вымойте и отварите в кожуре до готовности. Слегка охладите, очистите и нарежьте дольками или крупными ломтиками.

Приготовление салата

Переложите картофель в салатник, слегка посолите и при желании добавьте немного чёрного молотого перца. Полейте сметаной.

Подача

Зелёный лук и петрушку мелко нарежьте, посыпьте салат перед подачей и подавайте слегка тёплым или охлаждённым.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Соус из хлебных сухарей
0
Правильное питание
Соус из хлебных сухарей
Простой соус из обжаренных сухарей получается ароматным и насыщенным. Легкий вкус поджаренного хлеба хорошо подходит к овощным блюдам, кашам и картофелю.
Вилка
Мякоть шиповника для заготовки
0
Правильное питание
Мякоть шиповника для заготовки
Мякоть шиповника для заготовки - полезная основа для киселей, соусов, напитков и десертов. После правильной обработки масса получается густой, ароматной и хорошо переносит заморозку.
Вилка
Салат Аида с печеным перцем
0
Правильное питание
Салат Аида с печеным перцем
Салат с капустой, печеным сладким перцем и яйцом получается ярким, сочным и очень домашним. Легкая кисломолочная заправка делает вкус свежим и хорошо сбалансированным.
Вилка
Кальмары, тушенные с помидорами и чесноком
0
Правильное питание
Кальмары, тушенные с помидорами и чесноком
Тушеные кальмары с помидорами, чесноком и зеленью получаются ароматными и насыщенными по вкусу. Томатный соус делает блюдо сочным, а свежая петрушка добавляет легкую свежесть.
Вилка
Яблочный салат с сыром и кефиром
0
Правильное питание
Яблочный салат с сыром и кефиром
Салат из яблок и сыра с легкой кефирной заправкой получается свежим, мягким и слегка пикантным. Простое сочетание ингредиентов делает блюдо необычным и хорошо подходящим для легкого перекуса.
Вилка
Салат со свеклой и сельдью
0
Правильное питание
Салат со свеклой и сельдью
Салат со свеклой и сельдью получается насыщенным, с приятным сочетанием сладковатой свеклы, солёной рыбы и хрустящих грецких орехов. Подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.
Вилка