ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Салат из лапши с грибами

Салат из лапши с грибами
Вилка
28.12.2008 624 0 Распечатать

Салат с лапшой, грибами и свежими овощами получается сытным и одновременно лёгким. Простокваша с чесноком придаёт блюду мягкий вкус и приятную свежесть.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Лапша сырая - 100 граммов
  2. Грибы свежие - 200 граммов
  3. Помидоры - 250 граммов
  4. Сладкий перец - 1 штука
  5. Чеснок - 1 зубчик
  6. Простокваша - 180 граммов
  7. Овощной бульон - 2 столовые ложки
  8. Растительное масло - 1,5 столовой ложки
  9. Соль - по вкусу
  10. Зелень - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка лапши

Лапшу отварите в подсоленной воде до состояния лёгкой полуготовности, затем откиньте на дуршлаг и полностью охладите.

Приготовление грибов

Грибы нарежьте тонкими ломтиками. На сковороде разогрейте растительное масло и обжаривайте грибы на среднем огне до испарения выделившегося сока. Добавьте овощной бульон, прогрейте ещё 1-2 минуты и дайте грибам остыть.

Подготовка овощей и соуса

Помидоры нарежьте небольшими кубиками, сладкий перец - тонкими полосками. Простоквашу смешайте с измельчённым чесноком и слегка посолите.

Сборка салата

Соедините лапшу, грибы и овощи. Полейте подготовленным соусом и аккуратно перемешайте. Перед подачей украсьте свежей зеленью.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)