ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Салат из зелёного лука с орехами

Салат из зелёного лука с орехами
Вилка
28.12.2008 625 0 Распечатать

Простой салат из зелёного лука с грецкими орехами получается ярким и ароматным. Лёгкая кисломолочная заправка делает вкус мягче и хорошо объединяет все ингредиенты.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Зелёный лук - 200 граммов
  2. Грецкие орехи - 10 штук
  3. Простокваша - 2 столовые ложки
  4. Растительное масло - 2 столовые ложки
  5. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Зелёный лук тщательно промойте, обсушите и мелко нарежьте. Грецкие орехи очистите и измельчите ножом или слегка растолките, чтобы остались небольшие кусочки.

Приготовление салата

В небольшой миске смешайте простоквашу с растительным маслом до однородности. В салатнике соедините зелёный лук и орехи, слегка посолите и заправьте подготовленной смесью. Аккуратно перемешайте.

Подача

Подавайте салат сразу после приготовления как самостоятельную закуску или дополнение к основным блюдам.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)