Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Суп картофельный с крупой

28.12.2008 Нет оценок
Суп картофельный с крупой
Просмотров: 770 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Лёгкий картофельный суп с крупой хорошо подходит для повседневного меню. Овощи и сливочное масло делают вкус мягким, а крупа добавляет супу сытность и приятную текстуру.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 100 граммов
  2. Морковь - 20 граммов
  3. Корень петрушки - 5 граммов
  4. Лук репчатый - 20 граммов
  5. Перловая крупа или рис - 30 граммов
  6. Масло сливочное - 10 граммов
  7. Вода или овощной бульон - 700 миллилитров
  8. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Морковь, корень петрушки и лук нарежьте кубиками размером около 5-6 миллиметров. Овощи слегка спассеруйте на сливочном масле до мягкости, не допуская сильного подрумянивания.

Подготовка крупы

Перловую крупу предварительно промойте и при необходимости замочите на 1-2 часа. Рис тщательно промойте и опустите в кипящую воду на 3-5 минут, затем откиньте на сито.

Приготовление супа

Воду или бульон доведите до кипения, добавьте подготовленную крупу и варите несколько минут. Затем положите пассерованные овощи и картофель. Варите суп на умеренном огне 20-25 минут до мягкости картофеля и полной готовности крупы. В конце приготовления посолите по вкусу.

Подача

Подавайте суп горячим. По желанию можно добавить немного свежей зелени перед подачей.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)