ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Щи из молодой крапивы и щавеля

Щи из молодой крапивы и щавеля
Вилка
03.01.2009 569 0 Распечатать

Лёгкие щи из молодой крапивы и щавеля получаются яркими, ароматными и по-весеннему свежими. Картофель и овощи делают суп сытным, а сметана мягко подчёркивает вкус зелени.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Молодая крапива - 800 граммов
  2. Щавель - 400 граммов
  3. Картофель - 400 граммов
  4. Морковь - 100 граммов
  5. Лук репчатый - 80 граммов
  6. Вода - 1,4 литра
  7. Соль - по вкусу

Для подачи

  1. Масло сливочное - 80 граммов
  2. Сметана - 80 граммов

Способ приготовления

Подготовка зелени

Молодую крапиву тщательно переберите и промойте. Опустите листья в кипящую воду на 2 минуты, затем откиньте на сито и мелко порубите. Щавель промойте, обсушите и нарежьте полосками.

Приготовление щей

Картофель очистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на крупной тёрке, лук мелко нарежьте. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут. Затем добавьте морковь, лук и подготовленную крапиву. Варите щи при умеренном кипении около 15 минут до мягкости овощей.

Завершение приготовления

За 5-10 минут до готовности добавьте щавель и соль по вкусу. Перед подачей положите в тарелки немного сливочного масла и сметану.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)