Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Картофельные деруны

04.01.2009 Нет оценок
Картофельные деруны
Просмотров: 776 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Румяные деруны с хрустящей корочкой и мягкой картофельной серединой отлично подходят для быстрого домашнего обеда или горячей закуски.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
149 ккал на 100 г
2,4 г белки
6,8 г жиры
20,1 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 10 штук
  2. Мука грубого помола - 3-4 столовые ложки
  3. Растительное масло - 100 миллилитров
  4. Соль - по вкусу
  5. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка картофельной массы

Картофель очистите и натрите на крупной терке. При необходимости слегка отожмите лишний сок. Добавьте соль, черный перец и муку, затем перемешайте до получения массы средней густоты, которая не растекается слишком сильно.

Жарка дерунов

Разогрейте растительное масло на сковороде. Ложкой выкладывайте картофельную массу небольшими порциями, слегка разравнивая деруны. Обжаривайте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до образования хрустящей золотистой корочки.

Подача

Готовые деруны выкладывайте на тарелку в один слой или на бумажное полотенце, чтобы сохранить хрустящую текстуру. Подавайте горячими.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)