Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Тушеный картофель с грибами

04.01.2009 Нет оценок
Тушеный картофель с грибами
Просмотров: 839 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Тушеный картофель с грибами получается ароматным, с насыщенным овощным вкусом и мягкими картофельными дольками в густом грибном соусе.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
82 ккал на 100 г
1,9 г белки
3,8 г жиры
11,1 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Картофель - 8 штук
  2. Репчатый лук - 3 штуки
  3. Свежие грибы - 400 граммов
  4. Растительное масло - 4 столовые ложки
  5. Вода - 150 миллилитров
  6. Соль - по вкусу
  7. Черный перец - по вкусу

Для подачи

  1. Свежая зелень - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка грибов

Свежие грибы очистите, промойте и отварите в подсоленной воде 15-20 минут. Затем откиньте на дуршлаг и дайте жидкости стечь. Если используются сушеные грибы, предварительно замочите их в холодной воде на 2-4 часа, после чего отварите до мягкости.

Обжаривание грибов и лука

Лук нарежьте полукольцами или мелкими кубиками. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте грибы вместе с луком до легкого золотистого оттенка.

Подготовка картофеля

Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. Отдельно слегка обжарьте его до образования легкой корочки.

Тушение блюда

Переложите картофель, грибы и лук в глубокую кастрюлю или сотейник. Добавьте немного горячей воды, приправьте солью и черным перцем. Накройте крышкой и тушите на слабом огне около 20-25 минут до полной готовности картофеля.

Подача

Перед подачей посыпьте блюдо свежей измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)