ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Оладьи из кабачков

Оладьи из кабачков
Вилка
17.01.2009 735 0 Распечатать

Кабачковые оладьи получаются мягкими внутри и с румяной хрустящей корочкой снаружи. Простое домашнее блюдо хорошо сочетается со сметаной или натуральным йогуртом.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Кабачок небольшой - 650-700 граммов
  2. Мука грубого помола - 80 граммов
  3. Яйцо - 1 штука
  4. Масло растительное - по вкусу
  5. Соль - по вкусу
  6. Перец черный молотый - по вкусу

Для подачи

  1. Сметана или йогурт - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка кабачков

Кабачок очистите и натрите на крупной терке. Посолите, перемешайте и оставьте на 10-15 минут, чтобы выделился сок. Затем хорошо отожмите массу руками или через марлю и переложите в миску.

Приготовление теста

Добавьте к кабачковой массе яйцо и муку. При необходимости можно добавить немного больше муки, если кабачок оказался очень сочным. Посолите, поперчите и перемешайте до густой однородной консистенции.

Обжаривание

Разогрейте растительное масло на сковороде. Выкладывайте тесто столовой ложкой и обжаривайте оладьи на среднем огне с двух сторон до золотистой хрустящей корочки.

Подача

Готовые оладьи переложите на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Подавайте горячими со сметаной или йогуртом.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)