Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Банановый мусс с медом

17.01.2009 Нет оценок
Банановый мусс с медом
Просмотров: 974 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Легкий банановый мусс с мягкой текстурой готовится из простых продуктов и хорошо подходит для быстрого домашнего десерта. После охлаждения масса становится воздушной и особенно приятной по консистенции.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
60 ккал на 100 г
1,3 г белки
0,2 г жиры
13,9 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Вода - 3 стакана
  2. Бананы - 250 граммов
  3. Манная крупа - 0,5 стакана
  4. Мед - 2 столовые ложки

Для подачи

  1. Банан свежий - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка основы

Бананы очистите и нарежьте небольшими кусочками. В кастрюлю влейте воду, добавьте бананы и готовьте на слабом огне 5-7 минут до мягкости.

Приготовление мусса

Добавьте мед и постепенно всыпьте манную крупу, постоянно помешивая венчиком, чтобы не образовались комки. Варите массу на слабом огне 7-10 минут до густой однородной консистенции.

Охлаждение и взбивание

Полностью охладите манно-банановую массу, затем взбейте миксером 3-5 минут до более воздушной и легкой текстуры. Разложите мусс по вазочкам и украсьте свежими ломтиками банана.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)