Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Бананы с медом и грецкими орехами на гриле

Вилка
17.01.2009 Нет оценок
Бананы с медом и грецкими орехами на гриле
1,21K 0 0
Печать
О рецепте

Простой десерт из бананов получается особенно ароматным на гриле. Мед слегка карамелизуется, а грецкие орехи добавляют приятную текстуру и насыщенный вкус.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
163 ккал на 100 г
2,6 г белки
7,5 г жиры
24,7 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Банан небольшой - 1 штука
  2. Мед жидкий - 1 чайная ложка
  3. Грецкие орехи очищенные - 4 штуки

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Банан очистите и разрежьте вдоль на две половинки. Грецкие орехи крупно порубите ножом.

Приготовление на гриле

Смажьте поверхность банана жидким медом и посыпьте рублеными грецкими орехами. Выложите банан на умеренно разогретый гриль и готовьте 4-5 минут, пока банан слегка не размягчится, а мед не начнет карамелизоваться. Следите, чтобы мед не подгорел.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Кальмары, фаршированные килькой и чесноком
0
Правильное питание
Кальмары, фаршированные килькой и чесноком
Фаршированные кальмары с ароматной начинкой из кильки, чеснока и зелени получаются насыщенными и сочными. Блюдо хорошо подходит для горячей подачи и выглядит эффектно на столе.
Вилка
Куриные окорочка в томатном соусе с маслинами
0
Правильное питание
Куриные окорочка в томатном соусе с маслинами
Куриные окорочка в стиле Тосканы получаются сочными и ароматными. Томатный соус с белым вином, маслинами и шалфеем делает блюдо насыщенным и хорошо подходит для ужина с пастой или свежим хлебом.
Вилка
Фаршированные помидоры с болгарским перцем
0
Правильное питание
Фаршированные помидоры с болгарским перцем
Холодная овощная закуска с мягкими помидорами, сладким перцем и томлёным луком получается сочной, ароматной и хорошо подходит для летнего стола.
Вилка
Перец, фаршированный рисом и овощами
0
Правильное питание
Перец, фаршированный рисом и овощами
Фаршированный перец с рисом и овощами получается сочным, ароматным и очень домашним. Во время тушения овощи пропитываются томатным соусом, а начинка остается мягкой и рассыпчатой.
Вилка
Гусь, запеченный с яблоками и майораном
0
Правильное питание
Гусь, запеченный с яблоками и майораном
Запеченный гусь с яблоками получается ароматным и насыщенным по вкусу. Во время приготовления птица пропитывается соками лука, бульона и специй, а печеные яблоки делают подачу особенно выразительной.
Вилка
Овощное гнездо с яйцом
0
Правильное питание
Овощное гнездо с яйцом
Простое блюдо из доступных овощей и яиц, которое получается ярким, сытным и аккуратным по вкусу. Запеченные овощи хорошо сочетаются с мягким желтком и свежим укропом.
Вилка