Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Подагра заболевания суставов

Салат с курагой и яблоками

Вилка
23.09.2004 Нет оценок
Салат с курагой и яблоками
1,81K 0 0

Основная информация

  • Время 20 минут
  • Порции 4 порции
  • Сложность Начинающий
  • Метод Смешивание
  • Тип Десерты
Печать
О рецепте

Салат с курагой и яблоками получается лёгким, сладким и очень ароматным. Фрукты, сливки и орехи создают приятное сочетание для быстрого домашнего десерта.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
498 ккал на порцию 162 ккал на 100 г
7,2 г белки 2,3 г на 100 г
22,4 г жиры 7,3 г на 100 г
77,0 г углеводы 25,0 г на 100 г

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Курага - 300 граммов
  2. Яблоки - 4 штуки
  3. Орехи молотые - 60 граммов
  4. Сахарная пудра - 2 столовые ложки
  5. Сливки - 250 миллилитров

Способ приготовления

Подготовка фруктов

Курагу тщательно промойте и при необходимости замочите в тёплой воде на 10 - 15 минут, затем обсушите и нарежьте тонкими полосками. Яблоки очистите от кожицы и семян, после чего тонко нашинкуйте.

Подготовка сливок и орехов

Сливки хорошо охладите и взбейте до лёгкой пышности. Орехи слегка подсушите на сухой сковороде для более насыщенного аромата и измельчите.

Сборка салата

Соедините яблоки и курагу, аккуратно перемешайте и выложите в салатник. Полейте взбитыми сливками и посыпьте сахарной пудрой и поджаренными молотыми орехами.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)
Еще рецепты
Огурцы с мясным салатом
0
Подагра заболевания суставов
Огурцы с мясным салатом
Фаршированные огурцы с мясным салатом получаются свежими, сочными и лёгкими. Хрустящие овощи хорошо сочетаются с мясной начинкой и сметанной заправкой.
Вилка
Сладкий перец с рисовой начинкой в сметанном соусе
0
Подагра заболевания суставов
Сладкий перец с рисовой начинкой в сметанном соусе
Фаршированные перцы с рисом и сыром получаются сочными, ароматными и хорошо подходят для сытного домашнего обеда. Сметанный соус делает начинку мягче и объединяет вкус овощей и риса.
Вилка
Салат из моркови и корня сельдерея
0
Подагра заболевания суставов
Салат из моркови и корня сельдерея
Свежий салат из моркови и сельдерея получается хрустящим, легким и с приятной лимонной кислинкой. Простой набор продуктов делает его удобным вариантом для быстрого повседневного меню.
Вилка
Кольраби в сметанном соусе
0
Подагра заболевания суставов
Кольраби в сметанном соусе
Кольраби в сметанном соусе получается мягкой, сочной и очень ароматной. Сливочный вкус и зелень петрушки хорошо подчёркивают вкус овощей.
Вилка
Картофель, тушённый в молоке
0
Подагра заболевания суставов
Картофель, тушённый в молоке
Картофель в молоке получается мягким, сливочным и очень ароматным. Такое простое домашнее блюдо хорошо подходит как самостоятельный вариант или лёгкий гарнир.
Вилка
Морковные зразы с яблочной начинкой
0
Подагра заболевания суставов
Морковные зразы с яблочной начинкой
Морковные зразы с яблоками получаются мягкими внутри и с аппетитной румяной корочкой снаружи. Сладкая яблочная начинка хорошо сочетается с морковной основой и сметанной подачей.
Вилка