Top.Mail.Ru
ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаОжирение

Жареные баклажаны с помидорами и луком

Жареные баклажаны с помидорами и луком
Вилка
25.09.2004 2,21K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Жареные баклажаны с луком и помидорами получаются ароматными, сочными и хорошо подходят как горячая закуска или овощной гарнир.

О рецепте

  • Приготовление30-35 минут
  • Порции1 - 2 порции
  • СложностьНачинающий
  • МетодНа сковороде
  • ТипОвощное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Баклажаны - 150 граммов
  2. Помидоры - 20 граммов
  3. Лук репчатый - 20 граммов
  4. Растительное масло - 15 граммов
  5. Зелень - 15 граммов

Способ приготовления

Подготовка баклажанов

Баклажаны очистите и нарежьте ломтиками средней толщины. Слегка посолите и оставьте на 15-20 минут для удаления возможной горечи. Затем промойте от соли и тщательно обсушите бумажной салфеткой.

Обжаривание овощей

Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте ломтики баклажанов с двух сторон до мягкости и золотистого оттенка. Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами, слегка бланшируйте и отдельно обжарьте до прозрачности. Помидоры нарежьте кусочками и быстро обжарьте на отдельной сковороде или вместе с луком 1-2 минуты.

Подача

Соедините баклажаны с луком и помидорами, аккуратно перемешайте и прогрейте еще 1-2 минуты. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)