ГлавнаяРецептыЭкзотическая кухня Экзотические супы

Средиземноморский рыбный суп

Средиземноморский рыбный суп

Вилка

01.08.2009 1,11K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Ароматный средиземноморский суп объединяет треску, креветки, гребешки и мидии в насыщенном томатном бульоне с шафраном и пряной заправкой. Получается яркое и сытное блюдо с выразительным морским вкусом.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Морские гребешки - 450 граммов
  2. Тигровые креветки - 450 граммов
  3. Моллюски и мидии - 400 граммов
  4. Филе трески - 900 граммов
  5. Консервированные помидоры - 800 граммов
  6. Чеснок - 1 долька
  7. Лук-порей - 450 граммов
  8. Оливковое масло - 2 столовые ложки
  9. Рыльца шафрана - 0,5 чайной ложки
  10. Петрушка измельченная - 2 столовые ложки
  11. Тимьян сухой - 0,25 чайной ложки
  12. Соль - 1 чайная ложка
  13. Вода - 500 миллилитров

Для заправки

  1. Белый черствый хлеб - 1 ломтик
  2. Красный жгучий перец - 1 стручок
  3. Оливковое масло - 1 столовая ложка
  4. Чеснок - 1 долька
  5. Красный молотый перец - по вкусу
  6. Соль - по вкусу

Способ приготовления

Приготовление заправки

С хлеба срежьте корку, размочите мякиш в небольшом количестве воды и хорошо отожмите. Соедините хлеб, жгучий перец, чеснок, оливковое масло и немного красного молотого перца. Измельчите блендером до однородного пюре, затем посолите по вкусу.

Подготовка морепродуктов

Гребешки промойте в холодной воде, удалите боковые мускулы и разрежьте каждый пополам. Креветки очистите. Моллюсков и мидий тщательно вымойте жесткой щеткой. Вскипятите 1 стакан воды, опустите моллюсков и мидий, снова доведите до кипения, накройте крышкой и варите около 5 минут.

Удалите экземпляры с нераскрывшимися раковинами. Остальные морепродукты выньте шумовкой. Отвар процедите через мелкое сито и сохраните.

Приготовление супа

В большой кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук-порей и чеснок, пассеруйте до мягкости. Всыпьте соль, тимьян и шафран. Добавьте консервированные помидоры вместе с соком, влейте процеженный отвар и 500 миллилитров воды.

Доведите до кипения на сильном огне и разомните помидоры ложкой. Добавьте нарезанное небольшими кусочками филе трески, креветки и гребешки. Снова доведите до кипения, затем уменьшите нагрев до слабого и варите около 10 минут до готовности рыбы и морепродуктов.

Завершение блюда

Верните в кастрюлю моллюсков и мидий, прогрейте 2-3 минуты. Добавьте приготовленную заправку и тщательно перемешайте. Снимите суп с огня и посыпьте измельченной петрушкой перед подачей.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)