Главная › Рецепты › Вторые Блюда › Шашлыки

Шашлык из баранины на мангале

26.07.2024 Нет оценок
Шашлык из баранины на мангале
Просмотров: 2,34K Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0

Основная информация

  • Время 4 часа
  • Порции 5 порций
  • Сложность Любитель
  • Метод На мангале
  • Тип Мясное
Печать
О рецепте

Ароматный шашлык из баранины - классика восточной кухни. Благодаря маринаду на основе виноградного уксуса, специй и лука мясо получается сочным, мягким и насыщенным по вкусу. Отлично подходит для приготовления на мангале.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
482 ккал на порцию 189 ккал на 100 г
36,4 г белки 14,3 г на 100 г
34,4 г жиры 13,5 г на 100 г
4,4 г углеводы 1,7 г на 100 г

Ингредиенты

  1. Баранина с жирком (мякоть) - 1 килограмм
  2. Лук репчатый - 2 луковицы
  3. Соль - 1 чайная ложка
  4. Кориандр (семена кинзы, молотые) - 2 чайные ложки
  5. Чёрный или красный молотый перец - 1 чайная ложка
  6. Виноградный уксус - 4 столовые ложки

Способ приготовления

Подготовка мяса и маринада

Нарежьте мякоть баранины на средние кусочки кубиками примерно 3-4 сантиметра это оптимальный размер для равномерной прожарки. Очистите лук и нарежьте его тонкими полукольцами. В глубокой миске соедините мясо, соль, перец, кориандр и лук. Перемешайте руками, слегка придавливая, чтобы лук пустил сок. Добавьте виноградный уксус и ещё раз тщательно перемешайте. Переложите смесь в эмалированную или стеклянную ёмкость, накройте марлей и поставьте по желанию под лёгкий гнёт. Оставьте мариноваться в прохладном месте от 4 до 24 часов - чем дольше, тем насыщеннее вкус.

Формирование шампуров

Нанизывайте кусочки баранины на шампуры, размещая по 6-8 кусочков на каждом. Располагайте мясо достаточно близко друг к другу, но не вплотную - между ними должно оставаться небольшое пространство для циркуляции жара. Это поможет мясу прожариться равномерно и сохранить сочность.

Жарка на мангале

Разожгите угли и дождитесь, пока они станут равномерно горячими, без открытого пламени. Выложите шампуры над углями и обжаривайте мясо, периодически переворачивая, чтобы оно подрумянилось со всех сторон. Если появляется пламя от капель маринада, сбрызните угли водой, чтобы избежать подгорания. Готовьте до появления румяной корочки и полной прожарки - ориентировочно 10-15 минут, в зависимости от жара.

Подача

Готовый шашлык выложите на большое блюдо прямо на шампурах. Украсьте свежей зеленью, кольцами белого лука, ломтиками помидоров, огурцов, редиса и салатом из свежих овощей. Подавайте горячим, желательно сразу после приготовления.

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)