ГлавнаяРецептыВторые БлюдаРазное

Цветная капуста с мясной начинкой во фритюре

Цветная капуста с мясной начинкой во фритюре

Вилка

08.08.2018 3,31K 0 Распечатать Нашли ошибку ?

Хрустящая цветная капуста с сочной мясной начинкой получается необычной, ароматной и очень сытной. Золотистая корочка и нежная капуста отлично сочетаются с пряным фаршем и свежей зеленью.

О рецепте

  • Время приготовления
    Приготовление45-50 минут
  • Количество порций
    Порции5 - 10 штук
  • Сложность рецепта
    СложностьНачинающий
  • Способ приготовления
    МетодВо фритюре
  • Тип рецепта
    ТипМясное

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Цветная капуста - 1 кочан
  2. Яйцо - 1 штука
  3. Мука - по необходимости
  4. Масло - для жарки

Для начинки

  1. Фарш говяжий - 500 граммов
  2. Кинза - по вкусу
  3. Лук репчатый - 1 штука
  4. Кумин - 0.5 чайной ложки
  5. Соль - по вкусу
  6. Перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка капусты

Цветную капусту разделить на крупные соцветия. Переложить в кастрюлю, залить кипятком и оставить на 10 минут для размягчения. Затем откинуть капусту на дуршлаг и дать стечь жидкости.

Приготовление начинки

Кинзу и репчатый лук мелко нарезать. Смешать с говяжьим фаршем, добавить кумин, соль и перец, затем тщательно перемешать.

Формирование

Каждое соцветие аккуратно надрезать вдоль, не прорезая до конца. Заполнить внутреннюю часть мясной начинкой и придать более округлую форму.

Панировка и жарка

Яйцо взбить до однородности. Подготовленные соцветия обвалять в муке, затем окунуть в яйцо. Разогреть масло и жарить во фритюре до золотистой корочки и полной готовности фарша.

Подача

Подавать блюдо горячим со свежей зеленью или любимым соусом.

Комментарии (0)