ГлавнаяРецептыНациональные КухниДунганская кухня

Хулу мифан - рисовая каша с тыквой

Хулу мифан - рисовая каша с тыквой

Вилка

20.02.2006 983 0 Распечатать

Тыква придаёт рисовой каше красивый золотисто-оранжевый оттенок и лёгкую природную сладость. Простое сочетание риса, мяса и овощей делает это блюдо одновременно сытным и ароматным.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Тыква - 500 граммов
  2. Мясо - 150 граммов
  3. Лук репчатый - 1 штука
  4. Масло растительное - 200 миллилитров
  5. Рис - 2 пиалы
  6. Соль - по вкусу
  7. Специи - по вкусу

Для подачи

  1. Овощной салат - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка продуктов

Рис переберите, тщательно промойте в нескольких водах до прозрачности и замочите на 1 час. Мясо нарежьте небольшими кусочками. Тыкву очистите от грубой кожицы, промойте холодной водой и нарежьте квадратными пластинами толщиной 2-3 миллиметра. Репчатый лук мелко нашинкуйте.

Приготовление основы

В казане хорошо разогрейте растительное масло. Обжарьте мясо до лёгкой румяной корочки. Добавьте лук и готовьте несколько минут до размягчения. Затем положите тыкву и продолжайте обжаривать всё вместе ещё несколько минут.

Варка каши

Влейте воду в количестве, примерно вдвое превышающем объём содержимого казана. После закипания добавьте подготовленный рис, посолите и приправьте специями по вкусу. Варите на сильном огне до набухания риса, затем уменьшите огонь до минимального и готовьте до полной мягкости риса и тыквы.

Подача

Готовую кашу подавайте горячей. Благодаря тыкве блюдо приобретает приятный оранжевый цвет и лёгкий сладковатый вкус. В качестве дополнения хорошо подходит любой свежий овощной салат.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)