ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Яблочный салат с сыром и кефиром

Яблочный салат с сыром и кефиром
Вилка
04.12.2008 705 0 Распечатать

Салат из яблок и сыра с легкой кефирной заправкой получается свежим, мягким и слегка пикантным. Простое сочетание ингредиентов делает блюдо необычным и хорошо подходящим для легкого перекуса.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Яблоки - 4 штуки
  2. Твердый сыр - 250 граммов

Для заправки

  1. Лимонный сок - сок 1 лимона
  2. Кефир - 200 миллилитров

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, затем нарежьте тонкими дольками или соломкой. Сразу сбрызните лимонным соком, чтобы яблоки не потемнели.

Приготовление салата

Сыр натрите на крупной терке. Соедините его с яблоками и аккуратно перемешайте. Добавьте кефир и еще раз осторожно перемешайте до равномерного распределения заправки.

Охлаждение и подача

Переложите салат в подходящую емкость и поставьте в холодильник на 2-3 часа. Перед подачей аккуратно выложите салат на тарелку.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)