ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Курица, тушенная со свежей капустой

Курица, тушенная со свежей капустой
Вилка
20.12.2008 566 0 Распечатать

Курица со свежей капустой получается сочной и насыщенной по вкусу. Во время тушения овощи пропитываются мясным соком и ароматом помидоров, создавая простое и сытное домашнее блюдо.

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Курица - 1 средняя штука
  2. Белокочанная капуста - 1 килограмм
  3. Растительное масло - 5 столовых ложек
  4. Помидоры свежие или консервированные - 3 штуки
  5. Вода - 350-400 миллилитров
  6. Петрушка свежая - по вкусу
  7. Соль - по вкусу
  8. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Курицу разделить на порционные куски, промыть и обсушить. Капусту тонко нашинковать. Помидоры нарезать небольшими кусочками.

Формирование блюда

В большую кастрюлю выложить половину капусты. Сверху распределить куски курицы, посолить и поперчить. Накрыть оставшейся капустой, добавить помидоры и влить воду. Полить растительным маслом.

Тушение

Накрыть кастрюлю крышкой и тушить блюдо на среднем, ближе к слабому огне около 1 часа. За это время капуста должна стать мягкой, а курица - полностью приготовиться.

Завершение приготовления

За 10 минут до готовности добавить мелко нарезанную зелень петрушки и аккуратно перемешать верхний слой капусты.

Подача

Подавать блюдо горячим вместе с образовавшимся овощным соком.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)