Главная › Рецепты › ПП и диетические блюда › Правильное питание

Помидоры с крабовой начинкой и яйцом

20.12.2008 Нет оценок
Помидоры с крабовой начинкой и яйцом
Просмотров: 749 Комментариев: 0 Сохранили в избранное: 0
Печать
О рецепте

Фаршированные помидоры с крабами, яйцом и яблоком получаются свежими и выразительными по вкусу. Такая закуска хорошо смотрится на праздничном столе и готовится без сложных этапов.

Пищевая ценность Пищевая ценность рассчитана ориентировочно по исходным ингредиентам (без продуктов «по вкусу»). Показатели готового блюда могут отличаться.
93 ккал на 100 г
4,6 г белки
7,0 г жиры
3,5 г углеводы

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Помидоры крупные - 2 штуки
  2. Яйцо куриное - 1 штука
  3. Яблоко - 20 граммов
  4. Крабы или крабовое мясо - 50 граммов

Для заправки

  1. Растительное масло - 20 миллилитров
  2. Сметана - 20 граммов
  3. Соль - по вкусу
  4. Лимонная кислота - на кончике ножа

Для подачи

  1. Зелень петрушки - по вкусу
  2. Листья салата - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Яйцо сварить вкрутую, остудить и мелко порубить. Яблоко очистить при необходимости и нарезать мелкими кубиками. Крабовое мясо мелко нарезать.

Подготовка помидоров

У плотных крупных помидоров срезать верхнюю часть и аккуратно удалить мякоть чайной ложкой, стараясь не повредить стенки. Мякоть мелко порубить.

Приготовление начинки

Соединить рубленые яйца, яблоко, крабовое мясо и измельченную мякоть помидоров. Добавить соль, немного лимонной кислоты и заправить растительным маслом или сметаной. Массу тщательно перемешать до равномерной консистенции.

Фарширование и подача

Наполнить подготовленные помидоры начинкой, украсить рубленой зеленью петрушки и листьями салата. Перед подачей охладить 15-20 минут.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Ваша оценка очень важна!

Нажмите, чтобы поставить оценку

Оценок пока нет

Сохраняй и поделись с друзьями

Станьте первым, кому понравится
Пока никто не сохранил

Комментарии (0)