ГлавнаяРецептыПП и диетические блюдаПравильное питание

Треска с шампиньонами в лимонном соусе

Треска с шампиньонами в лимонном соусе
Вилка
20.12.2008 593 0 Распечатать

Треска с шампиньонами в лимонном соусе

Ингредиенты

Основные ингредиенты

  1. Треска или другая белая рыба - 1,5 килограмма
  2. Шампиньоны - 200 граммов
  3. Лимоны - 2 штуки
  4. Помидоры - 4 штуки
  5. Чеснок - 1 зубчик
  6. Лук репчатый - 2 штуки
  7. Сливочное масло - 50 граммов
  8. Оливковое масло - 2 столовые ложки
  9. Белое сухое вино - 2 столовые ложки
  10. Овощной бульон - 1 литр
  11. Соль - по вкусу
  12. Черный перец - по вкусу

Способ приготовления

Подготовка ингредиентов

Шампиньоны очистите и нарежьте небольшими ломтиками. Выжмите сок из одного лимона и полейте им грибы. Помидоры нарежьте мелкими кубиками. Лук и чеснок измельчите.

Приготовление грибного соуса

На сковороде разогрейте оливковое масло и 25 граммов сливочного масла. Быстро обжарьте лук и чеснок до мягкости. Добавьте шампиньоны, сок второго лимона и помидоры. Влейте белое сухое вино, посолите, поперчите и готовьте на слабом огне около 15 минут до мягкости грибов и легкого загустения соуса.

Приготовление рыбы

Овощной бульон нагрейте, не доводя до активного кипения. Опустите порционные куски рыбы и припускайте 3 - 5 минут до готовности. Аккуратно выньте рыбу и дайте стечь лишней жидкости.

Завершение соуса

В горячий бульон добавьте оставшиеся 25 граммов сливочного масла и размешайте до растворения.

Подача

Подавайте рыбу горячей вместе с грибным соусом и полейте небольшим количеством сливочного бульона.

Приятного аппетита!
Комментарии (0)